Как прорастить зелень в домашних условиях - Живая еда: проростки / Что проращивать

Главная Витамины на подоконнике. Опубликовано:

Живительная сила пророщенных зерен

Зелёная гречка — суперфуд. Это полезная крупа, необходимая для здоровья, она полна витаминами и нутриентами. Но пророщенная крупа принесёт ещё больше пользы, поэтому читайте в этой статье подробное описание, как прорастить зелёную гречку. Любые проросшие семена намного полезнее сухих из-за преобразований, происходящих внутри семян во время прорастания.

Увлечение получения зелёных пищевых проростков из зёрен и семян для употребления в пищу - не дань современного времени. Проросшие семена злаков издавна ценились во всём мире, как природное лекарство и катализатор жизненной силы. Только раньше проращивание семян в домашних условиях длилось долго.

Микрозелень microgreen - микрогрин - это съедобные растения в фазе первой пары настоящих листьев дней. Именно в этой фазе наблюдается максимальная концентрация в раз выше витаминов, минеральных, веществ, ферментов и амнокислот. А беби зелень это молодые растения некоторых культур в возрасте более 14 дней.

Похожие статьи

• Простое мыло в домашних условиях
• Рецепт крекеров в домашних условиях
• Как лечить в домашних условиях хеликобактер пилори
• Прически на короткие волосы в домашних условиях пошагово фото