Клинический минимум или как УБЕРЕЧЬ СЕБЯ от тяжелых последствий
- 30 Мая в 00:31
- 886 просмотров
Здоровье – его не купишь! Абсолютно согласна с этим утверждением. Но как говориться: «Береженого и Бог бережет». Поэтому сегодня я вам расскажу про основные системы организма, и какие анализы НУЖНО ежегодно сдавать, чтобы предостеречь себя от тяжелых последствий.
Итак, на связи #ваша_к поехали)
В организме человека функционирует 9 основных систем:
1 Система пищеварения и усвоения пищи
Ферментативная система, участвует в расщеплении продуктов питания на мелкие молекулы, которые путем сложных биохимических процессов через ворсинки кишечника поступают в кровь.2 Желудочно-кишечный тракт или сокращенно ЖКТ
Осуществляет транспорт пищевого комка (моторика кишечника) и выведению шлаков и балластных веществ.
3 Сердечно-сосудистая система
Очень сложная и очень тонко организованная система. Осуществляет циркуляцию крови, помним про венозное и артериальное русло - по артериям течет кровь из легких обогащенная кислородом и питает все органы и системы. По венам кровь возвращается обратно в сердце, выводя по пути из организма конечные продукты обмена веществ.
4 Нервная система
Обеспечивает передачу информации всем системам организма в оперативном режиме; отвечает за наше эмоциональное состояние, мысли и чувства.
5 Иммунная система
Распознает "чужеродные" тела (например, вирусы, микробы) и запускает оборонительные биохимические процессы для их уничтожения, причем очень часто в иммунной системе происходит сбой и она начинает работать против наших же органов, например при Аутоимунном тиреоидите вырабатываются антитела к Щитовидной Железе.
6 Дыхательная система
Обеспечивает газообмен между атмосферным воздухом и легкими, в результате которого кислород из легких поступает в кровь и переносится кровью к тканям организма, а углекислый газ транспортируется от тканей в противоположном направлении.
7 Мочевыводящая система
Играет очень важную выводящую функцию организма. Почки тщательно фильтруют все полезные и необходимые организму вещества и возвращают их в кровь, а ненужные токсины выводятся с уриной.
8 Эндокринная система
Наша гормональная система. Осуществляет тонкую регуляцию почти всех биохимических процессов (например, дает нам сигнал о том, что мы голодны, регулирует выработку инсулина, содержание сахара в крови и тд). Также имеет основополагающее значение в поддержании мужского и женского здоровья.
9 Опорно-двигательная система
Кости, мышечная и соединительная ткань являются частью опорно-двигательной системы, которая обеспечивает нашу подвижность, а также защищает внутренние органы тела человека от воздействий извне.
С системами и их основными функциями разобрались. Для того чтобы отследить сбой в функционировании той или иной системы существует множество аналитических тестов. Кстати один из них вы можете пройти на нашем сайте в разделе «Он-лайн Тест Здоровья».
Но все же, тест опросник не может дать 100% результата. Если что-то вышло из под контроля-это буде легко устранить, если сдавать нижеперечисленные анализы хотя бы раз в год.Клинический минимум
1. Общий анализ крови
Сдаем на тощак. Анализ является очень показательным, так например гемоглобин может говорить о начинающейся анемии, СОЭ говорят о воспалительных процессах, эозинофилы, аллергические реакции, гельминтозы. Входят: гемоглобин, эритроциты, соэ, тромбоциты, лейкоциты, цветовой показатель.2. Биохимия крови
Очень важны - общий белок и альбумин (утром натощак). Определяет белок в сыворотке крови. Диагностика заболеваний почек, печени, онкологии, нарушений обменных процессов.
3. Липидный спектр
Сдаем утром натощак, за сутки исключаем алкоголь, жирную пищу: холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицириды.
4. Глюкоза и инсулин
5. Гормоны щитовидной железы
ТТГ, Т4 свободный, Т3, АТ-ТПО (утром) - покажут полную картину по щитовидке и следовательно по гормонам и обмену веществ.
6. Пролактин, кортизол (гормоны стресса)
Являются возможной причиной увеличения веса, сбоя менструального цикла, проблем с щитовидной железой.
7. Витамин D3 (25-OH)
Сдаем утром натощак - влияет практически на ВСЕ ПРОЦЕССЫ В ОРГАНИЗМЕ.
DЗ уже на западе называют не витамином, а гормоном. Следим за этим жизненно важным показателем.
8. Железо сывороточное и ферритин
Сдаем утром натощак - раскрывают полную картину о наличии анемии или железодефицита, сдаем обязательно, даже если гемоглобин в норме. Зачастую бывает так, что гемоглобин в середине референса, а запасы железа на нижней границе.
9. Половые гормоны
-для женщин: эстрогены и прогестерон (если есть цикл сдаём прогестерон на 21 день цикла, а эстроген на 3-5 день). И тестостерон (на 6-7 день цикла, утром натощак). Повышение тестостерона в женском организме ведёт ко множеству заболеваний, поэтому нужно следить за этим показателем.
-для мужчин: тестостерон.
Особое внимание хочется обратить на маркеры воспаления, именно со скрытых воспалительных процессов начинаются многие проблемы.
1.Гомоцистеин
норма для женщин и мужчин 5-7 мкм/л
Причины понижения:
▼при беременности (благоприятно для плацентарного кровообращения);
▼при рассеянном склерозе.
Причины повышения:
▲при дефиците В12, В9, В6;
▲при сердечно-сосудистых заболеваниях (повышается риск инсультов, инфарктов, тромбозов, атеросклероза);
▲при мутациях в фолатном цикле;
▲при курении, алкоголизме, избытке кофеина;
▲гипотиреозе;
▲почечной недостаточности;
▲псориазе.
2. С-реактивный белок (СРБ)
Оптиум для женщин ниже 1 мг/л, для мужчин 0,55 мг/л.
При повышении: Искать воспаление в миндалинах, зубах, почках, простате, печени, кишечнике. Нужно смотреть другие маркеры биохимии, УЗИ или жалобы.
3. СОЭ
Оптиум для женщин 2-15 мм/час лучше – не более 10, для мужчин 1-10 мм/час
Причины понижения:
▼обезвоживание;
▼серповидно-клеточная анемия;
▼кахексия;
▼микроцитоз и поликилоцитоз;
▼эритремия;
▼повышение концентрации желчных кислот;
▼гиперпротеинемия;
▼отравление ртутью;
▼застойная сердечная недостаточность.
Причины повышения:
▲воспалительные процессы;
▲острые хронические инфекции;
▲инфаркт миокарда;
▲опухоли;
▲кровопотери;
▲оперативные вмешательства;
▲беременность;
▲приём гормонов-ГКС и эстрогенов;
▲гиперхолестеринемия.
Больше 60 мм/час: ▲злокачественные образования, туберкулёз, лейкоз; ▲менструация; ▲при снижении количества эритроцитов, гематокрита и альбумина.
Всем здоровья и вечной молодости!
